Kilo Alma
Günlük alınan enerjinin harcanan enerjiden az olması veya eksik beslenme ile zayıf olma hali ortaya çıkar. Zayıf bireylerde yorgunluk, halsizlik, vitamin-mineral yetersizliği, kas krampları vs. gibi durumlar gözlenebilmektedir.
Size özel hazırlanmış bir kilo alma programı ile hem kas, hem su hem de yağ ağırlığınızı bir arada arttırarak ideal kilonuza ve istediğiniz vücut yapısına sahip olabilirsiniz. Bireyin kilosu, yaşı, boyu, cinsiyeti, genetik faktörleri, yaşam biçimi, hastalıklarına göre kilo alma programı oluşturulur.